Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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770 kcal
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Fett: 11,54g | Eiw: 115,61g | Kohlh: 51,06g.
Frühstück: Morango Ana Júlia Morango, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Body Action 100% Whey Prime Morango. Mittagessen: Verdão Alimentos Pimenta Calabresa , Vinagre, Pepino (com Casca), Alface, Banana Brasil Banana da Prata, Perdigão Filezinho - Cortes Congelados de Frango (Sassami), Arroz Branco, Sal Marinho, Verdão Alimentos Açafrão, Ceifeiro Gergelim Branco, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cebolinho Verde. Abendessen: Arroz Branco, Piracanjuba Queijo Mussarela, Perdigão Filezinho - Cortes Congelados de Frango (Sassami), Sal Marinho, Ceifeiro Gergelim Branco, Verdão Alimentos Açafrão. mehr...
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konstantes Gewicht
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