Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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85 kg
Bisher verloren: 50,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 47,51g | Eiw: 98,30g | Kohlh: 145,39g.
Frühstück: Banane, Küchenmeister Zimtrollen, Wintertraum Stollenkonfekt, Exquisa High Protein Pudding Vanille. Mittagessen: Möhren, Followfish Schlemmerfilet mit Bio-Kartoffelgratin, Gutes Land Handkäse, Aldi Datteltomaten. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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