Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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91,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 49,89g | Eiw: 37,19g | Kohlh: 169,97g.
Frühstück: Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch, Schneekoppe Topping Kokos & Granatapfel, Kaffee. Mittagessen: Gut & Günstig Weizenbrötchen, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Grillmeister Rote Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Lidl Brezel. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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naggi12's Gewichtsverlauf
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