Creeping in the wrong direction 😐
86,5 kg Bisher verloren: 1,0 kg.    Still to go: 20,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2022:
1186 kcal Fett: 42,46g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 149,13g.   Frühstück: Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Peanut Butter Cookies (From Recipe) , Campbell's Homestyle Chicken Noodle Soup, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Blueberries . Abendessen: Bananas , Jif Creamy Peanut Butter, Signature Select Artisan Style Bread, Blackburn's Blackberry Jelly. Snacks/Sonstiges: Hershey's Kit Kat. mehr...
2266 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,9 kg pro Woche



     
 

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moko 13's Gewichtsverlauf


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