Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2014
|
106,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2373 kcal
|
Fett: 100,96g | Eiw: 96,36g | Kohlh: 268,21g.
Frühstück: Mortadella, Vollkornbrötchen, Aldi Gourmet Salami, Aldi Käseaufschnitt, Vollkornbrot, Kaffee. Mittagessen: Kaffee, Milchreis, Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Stagioni. Abendessen: Aldi Käseaufschnitt, Aldi Gourmet Salami, Wasa Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Nippon Nippon. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|