Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 126,61g | Eiw: 108,73g | Kohlh: 218,82g.
Frühstück: Bio Dinkel Geschliffen, Tomaten, Milram Rahmkäse, Ja! Milch 1,5% Fett, Deli Reform Das Original, Ei, Ja! Magerquark, Mohn. Mittagessen: Iglo Omega 3 Fischstäbchen, Zucchini, Zwiebeln, Kartoffeln, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Granatapfel, Erdschwalbe Kokoskuchen, Walnüsse. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
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