Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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71,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 80,87g | Eiw: 116,71g | Kohlh: 139,78g.
Frühstück: Reduced Sodium Peanut Butter. Mittagessen: Olive Oil , Cooked Egg White, Broccoli , Kidney Beans (Canned) , Lettuce, Cucumber, Cheddar Cheese , Tortilla, Subway Breaded Chicken. Abendessen: Myprotein Proteinshake, Almond Milk, Reduced Sodium Peanut Butter, Aldi Paprika, Hello Fresh Chapati Brot, Red Onions, Tuna in Water (Canned). Snacks/Sonstiges: 1% Fat Milk. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Sarah_fitness's Gewichtsverlauf
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