Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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57,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 31,82g | Eiw: 80,88g | Kohlh: 125,83g.
Mittagessen: Gebratener Reis mit Hühnchen, Nutri Plus Shape & Shake 3K Chocolate-Brownie, Ja! Skyr Natur. Abendessen: Rote Paprika, Gebratener Reis mit Hühnchen. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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