Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2022
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87,5 kg
Bisher verloren: 45,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 43,73g | Eiw: 173,00g | Kohlh: 67,22g.
Mittagessen: Falafel, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Blattsalat Mix. Abendessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Magerquark, Garden Gourmet Gemüse-Bällchen, Aldi Hähnchenbrustfilet, Aldi Cashewkerne, Parmesan (Geschreddert), Pesto, Gewöhnlicher Feldsalat, Gekochtes Ei, Magerquark. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Anke0804's Gewichtsverlauf
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