Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2014
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 26,22g | Eiw: 89,85g | Kohlh: 121,50g.
Frühstück: Aldi Schinkenbrot, Alnatura Hausmacher Leberwurst. Mittagessen: Wilhelm Brandenburg Schweine-Stiel-Kotelett, Pellkartoffeln. Abendessen: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Schwarzwaldmilch Joghurt Mild Laktosefrei 1,5%, Schwarzwaldmilch Jogi Himbeere. Snacks/Sonstiges: MinusL Quark Laktosefrei, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Eilisia's Gewichtsverlauf
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