Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2014
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2654 kcal
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Fett: 146,01g | Eiw: 113,85g | Kohlh: 218,58g.
Frühstück: Vollkornbrot, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gekochtes Ei, Zucker, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Mittagessen: Gutes Land Gouda, Edeka Rindfleisch-Nudeltopf (Edeka Premiumqualität). Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Ikea Köttbullar, Animation Joghurt Schokolade, Gut & Günstig Streuselkuchen Butter. mehr...
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3564 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Sitzen - 16 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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