Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 80,51g | Kohlh: 121,85g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Ekmek, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Muz, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Kuşbaşılı Pide, Kırmızı Mercimek Çorbası, Kuzu Pirzola, Pancar. Snacks/Sonstiges: Ayva. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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burcubayy's Gewichtsverlauf
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