|
83/65/85
85,5/49
|
51,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2592 kcal
|
Fett: 62,47g | Eiw: 146,92g | Kohlh: 370,73g.
Frühstück: Ярче Хлеб Мультизерновой, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Томское Молоко Масло Топленое, Хурма, Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад Особый Элитный 85%, Мёд, Яйцо Куриное, Омский Бекон Ветчина Рубленая. Mittagessen: Ярче Хлеб Мультизерновой, Calve Кетчуп К Мясу на Углях, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Любятово Хлебцы с Отрубями, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Sonstiges: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|