Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2656 kcal
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Fett: 69,64g | Eiw: 135,88g | Kohlh: 371,93g.
Frühstück: Древо Жизни Гранола Кокосовая, Перекресток Багет Пшеничный, не Молоко Миндальное Молоко, Яичный Белок, Каша 5 Злаков, Арахисовая Паста Натуральная, Банан. Mittagessen: Перекресток Багет Пшеничный, Троекурово Грудка Куриная, Оливковое Масло Extra Virgin, Рис Кубанский. Abendessen: Geneticlab Whey Pro Cookie, SPAR Яблоки Гренни Смит, Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Nutco Арахисовая Паста Шоколадная, Гранола Кокосовая. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Tg: muffingirl's Gewichtsverlauf
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