Diggaaa's Notizen, 28 Aug 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022

92,2 kg Bisher verloren: 3,8 kg. Still to go: 20,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2022:

192 kcal

Fett: 5,82g | Eiw: 8,80g | Kohlh: 26,58g. Frühstück: Heißer Kakao . mehr...

2536 kcal

Bewegung: Seilspringen - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 3,6 kg pro Woche


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Diggaaa's Gewichtsverlauf