Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 36,93g | Eiw: 40,98g | Kohlh: 83,69g.
Frühstück: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Crownfield Zarte Haferflocken, Senseo Extra Mild, Golden Fruit TK Beerenmischung. Mittagessen: K-Classic Rote Bete in Scheiben, Spiegelei, Grafschafter Mehrkornschnitten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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