Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
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72,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 47,56g | Eiw: 60,73g | Kohlh: 237,56g.
Frühstück: GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Äpfel. Mittagessen: Clementinen, Pahmeyer Kartoffel Auflauf Brokkoli . Abendessen: Clementinen, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Hofburger Emmentaler Gerieben, Cucina Nobile Tortelloni Spinat-Ricotta. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Haribo Matador Mix. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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