Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2022
|
63,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 53,07g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 218,12g.
Frühstück: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Царь Хлопья Зерновые 4 Злака, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Кофе. Mittagessen: Коркунов Конфета, Чай, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Магнит Хурма, Невидимый пирог 30.10.22, Перцы фаршированные 30.10.22. Abendessen: Лента Авокадо, Красная Цена Форель Слабосоленая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Ашан Киви, Творожная запеканка 29.10.22. Snacks/Sonstiges: Vitaminos Пастила с Арахисом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Орехи Кешью, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Грецкие Орехи, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TATIana♡'s Gewichtsverlauf
|