Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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89,6 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2302 kcal
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Fett: 81,93g | Eiw: 93,69g | Kohlh: 200,64g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Aldi Looping, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Weichkäse, Kaffee. Mittagessen: Delique French Dressing , Gelbe Paprika, Rote Paprika, Kroketten, Meine Metzgerei Schweine Gyros. Abendessen: Birnen, Lidl Kaki. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Schokolierte Erdnüsse, Herforder Pils, Honigmelonen, Kaffee. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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