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Up a little because the weekend was a goodbye party with my bf who is visiting friends for the next couple of weeks.
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70,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 23,92g | Eiw: 55,73g | Kohlh: 42,45g.
Frühstück: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Hoisin Sauce, Fisher Chopped Peanuts, Raspberries, Trader Joe's Organic Greek Style Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Kroger Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Peach, Arugula Lettuce. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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abbadabba's Gewichtsverlauf
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