Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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91,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 36,62g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 121,36g.
Frühstück: Kaffee, Schneekoppe Topping Kokos & Granatapfel, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Klassisch. Mittagessen: Meyer Menü Paniertes Hähnchenschnitzel, Grüne Brechbohnen, Aldi Parmigiano Reggiano. Abendessen: Aldi Bierschinken, Korn Mühle Toast Brötchen High Protein. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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naggi12's Gewichtsverlauf
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