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Happy Monday Everyone 😁
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58,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1002 kcal
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Fett: 39,47g | Eiw: 45,78g | Kohlh: 123,85g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Jif Creamy Peanut Butter, Blueberries , Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Mittagessen: Kitchen Kettle Village Chow Chow, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Nutiva Organic Chia Seed, Granny Smith Apples, Publix Red Bell Pepper, Calavo Avocado, Tuna Fish Salad . Abendessen: Kroger Banana Pepper Rings, Granny Smith Apples, Calavo Avocado, Tuna Fish Salad , Sweet Potato, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Theo Chocolate Organic Fair Trade Sea Salt 70% Dark Chocolate, General Mills Cheerios, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Millville Bran Flakes, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
I also wish you a good day.😊
31 Okt 22 vom Mitglied: yago-Santiago
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ImalittleLESSfluffyNOW's Gewichtsverlauf
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