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bmi 23.9 f 18.6 m 38.3 v 6
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85,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 35,79g | Eiw: 115,05g | Kohlh: 253,28g.
Frühstück: TiP Magermilch Joghurt, Real Bio Weizenkleie, Real Bio Leinsamen, Chiquita Banane, Aldi Haferflocken. Mittagessen: Pflaumen, D'Antelli Spaghetti, Casa Morando Bolognese, Trader Joe's Mandeln. Abendessen: Aldi Nord Pazifische Kabeljaufilets. Snacks/Sonstiges: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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casi3110's Gewichtsverlauf
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