Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
60,6 kg Bisher verloren: 16,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2022:
1018 kcal Fett: 23,05g | Eiw: 81,53g | Kohlh: 117,37g.   Frühstück: Пирог с Капустой. Mittagessen: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Куриные Грудки (Жареные), Шебекинские Макароны Вареные. Abendessen: Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Золотой Колос Пирог с Курагой. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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