Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
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78 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 16,58g | Eiw: 39,26g | Kohlh: 100,88g.
Frühstück: Müller Frucht Buttermilch Erdbeere, Pink Lady Äpfel, TiP Süßstoff Tabletten, Milbona Fettarme Milch 1,5%, Nescafe Classic. Abendessen: Latte Macchiato. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Chocolate Caramel. mehr...
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2231 kcal
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Bewegung:
Air Climber - 10 Minuten, Crosstrainer - 10 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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blibla_blub's Gewichtsverlauf
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