Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2022
66 kg Bisher verloren: 62 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2022:
1398 kcal Fett: 47,39g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 111,43g.   Frühstück: Grandessa Pflaumenmus, Wasa Roggen Sauerteig. Mittagessen: Natreen Puddingpulver Vanille. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Tillman's Spare Ribs, Grillmeister Hähnchen Unterkeulen Gewürzt. Snacks/Sonstiges: Dornfelder, Popcorn, Mon Chéri Mon Chéri, Dovgan Waffelblätter. mehr...
410 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche

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Kommentare 
👭🏽 
31 Okt 22 vom Mitglied: nöhöhöhö

     
 

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