Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2312 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 146,32g | Kohlh: 356,51g.
Frühstück: Blueberries, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), America's Choice California Navel Oranges, one brands one maple glazed donut, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham. Mittagessen: Brandt Farms Black Plums, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Halo Top Creamery Strawberry Ice Cream. Abendessen: 1% Fat Milk, General Mills Cap'n Crunch Cereal. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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 Kommentare
I didn't take pics. Pizza, donuts, Fairlife milk, and M&M cookies.
30 Okt 22 vom Mitglied: -Diablo
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My diet was similar this weekend. Yum
31 Okt 22 vom Mitglied: TheUnhealthyDaddy
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-Diablo's Gewichtsverlauf
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