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wünsche einen schönen Sonntag Abend!
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94,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 11,64g | Eiw: 76,76g | Kohlh: 25,79g.
Frühstück: Lidl Protein Bar. Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gemischter Salat, Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Rote Paprika, Ei, Kutteln, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Pastinaken, Rotkohl. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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