Anita-45's Notizen, 30 Okt 22

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022

66,5 kg Bisher verloren: 20,5 kg. Still to go: 0,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2022:

748 kcal

Fett: 35,70g | Eiw: 28,72g | Kohlh: 80,03g. Frühstück: Banane. Mittagessen: Spiegelei, Leberkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...

Verlust von 2,2 kg pro Woche

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