Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
|
55,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 35,29g | Eiw: 127,40g | Kohlh: 61,45g.
Frühstück: Zero-Cal Stévia, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Mittagessen: Lasanha de Frango ou Peru. Abendessen: Caldo de Carne de Vaca, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Mandioca Cozida (Yuca Blanca), Peixe, Camarão Cozido. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|