Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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90,4 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 79,28g | Eiw: 52,45g | Kohlh: 161,44g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Wasa Roggen Dünn, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Kaffee, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Aldi Looping. Mittagessen: Edeka Bratwurst Grob, REWE Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art. Abendessen: Mister Choc Schokolierte Erdnüsse. Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, Gala Äpfel, Honigmelonen, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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