Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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97,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 79,14g | Eiw: 65,51g | Kohlh: 119,73g.
Frühstück: Aldi Krustenbrot, Vom Land Imkerhonig, Butter, GutBio 6 Frische Bio-Eier, Espresso. Abendessen: Cotoletta alla Milanese, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Toffifee White Chocolate, Likör. mehr...
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462 kcal
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Bewegung:
Gehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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topolinomelita's Gewichtsverlauf
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