Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 50,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 48,61g | Eiw: 102,81g | Kohlh: 149,61g.
Frühstück: Gut & Günstig Früchte Müsli . Mittagessen: Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Aldi Datteltomaten, Könecke Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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