Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2022
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70 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2223 kcal
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Fett: 86,16g | Eiw: 143,98g | Kohlh: 216,35g.
Frühstück: Ei, Edeka Protein Wraps, Goldessa Frischkäse Balance, Landliebe Marmelade, Hähnchenbrustfilet, Gouda. Mittagessen: Schlagsahne, Gekochter Rosenkohl, Lidl Minutensteaks, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Thermomix Reis-Schnitzel-Topf mit Paprika . Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Crusti Croc Salzbrezeln. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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