Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
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70 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2234 kcal
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Fett: 106,18g | Eiw: 154,59g | Kohlh: 152,14g.
Frühstück: Edeka Protein Wraps, Goldessa Frischkäse Balance, Landliebe Marmelade, Hähnchenbrustfilet, Gouda. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Hähnchen Kebab-Pfanne. Abendessen: Goldähren Bauernschnitten , Milbona Knoblauchbutter, Aldi Parmigiano Reggiano, Lidl Party Garnelen, Milfina Butter , Lidl Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: Lotus Biscoff Brotaufstrich. mehr...
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konstantes Gewicht
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Smartielein's Gewichtsverlauf
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