Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
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82,1 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 11,45g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 93,62g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Kaufland Reiswaffeln, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, K-Classic Frischkäse Light, Honig, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alfrigg1's Gewichtsverlauf
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