Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
|
47,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 51,13g | Eiw: 149,77g | Kohlh: 117,96g.
Frühstück: Alpro Soyamilch ohne Zucker. Mittagessen: Beste Ernte Spargelabschnitte, Müritzfischer Fischsuppe, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Salatgurke, Rote Paprika, Azura Miniromatomaten. Abendessen: Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Beste Ernte Spargelabschnitte, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
* ANJA *'s Gewichtsverlauf
|