Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2022
|
73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1616 kcal
|
Fett: 75,67g | Eiw: 76,38g | Kohlh: 155,08g.
Frühstück: Дымов Колбаса Любительская, ИП Волков Грудинка Старорусская, Пицца с Ветчиной, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Окей Груша Конференс, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Перекресток Банан, Белый Замок Творог 5%, Яйцо-Пашот, Травяной Чай. Mittagessen: Армпродукт Хачапури с Сыром, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Капуста Тушеная, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Поджарка. Abendessen: Атаг Забегай на Чай, Магнит Молоко 2,5%, Перекресток Банан, Кофе. Snacks/Sonstiges: Золотые Конфеты Трюфели "Царские" Классические, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|