|
85/65/84,5
85,5/48,5
|
51,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2160 kcal
|
Fett: 48,77g | Eiw: 133,95g | Kohlh: 301,71g.
Frühstück: Инской Хлеб Отрубной, Хурма, Danone Творог Мягкий 0%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Мёд, Восход Пшеничный Хлеб Сибирский в Нарезке. Mittagessen: Магнит Груша Конференц, Густияр Сгущёнка, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Макфа Вермишель, Яйцо Куриное, Русское Море Морская Капуста, Любятово Хлебцы с Отрубями. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|