Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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86,3 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 76,09g | Eiw: 74,57g | Kohlh: 188,19g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: McDonald's Bacon & Cheese Quarter Pounder, McDonald's French Fries (Large) . Abendessen: Domino's Pizza Parmesan Bread Bites, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. mehr...
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Zunahme von 6,7 kg pro Woche
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moko 13's Gewichtsverlauf
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