Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
|
85,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 63,59g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 140,19g.
Frühstück: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Miss Vickie's Jalapeño Potato Chips, Subway 6" Spicy Italian. Abendessen: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Reese's Peanut Butter Cup. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moko 13's Gewichtsverlauf
|