Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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83,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 56,92g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 62,64g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Soğanlar, Fırında Patates, Palamut Izgara. Snacks/Sonstiges: Tadelle Şekersiz Çikolata. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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burcubayy's Gewichtsverlauf
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