Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
|
72,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2363 kcal
|
Fett: 72,71g | Eiw: 138,50g | Kohlh: 309,99g.
Frühstück: Nestle White Chocolate Chips, Peter Paul Mounds (Fun Size), Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs, Salt , Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Mittagessen: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Air fry chicken thigh, S&W Organic Black Beans. Abendessen: NuGo Slim Chocolate Mint, Kirkland Signature Greek Yogurt, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Apples. Snacks/Sonstiges: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Great Value Lactose Free Low Fat Milk, Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Great Value Old Fashioned Oatmeal. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|