Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 33,05g | Eiw: 89,07g | Kohlh: 52,30g.
Frühstück: Ceifeiro Gergelim Branco, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Mittagessen: Hortifruti Cenoura Crua, Pepino (com Casca), Heinz Mostarda Amarela, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Sal Marinho, Verdão Alimentos Açafrão, Alho em Pó, Arroz Branco, Sadia Filezinho Sassami. Abendessen: Sal Marinho, Kimimo Milho de Pipoca, Sal Marinho, Pé de Galinha, Alho, Cebolas, Verdão Alimentos Açafrão. mehr...
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konstantes Gewicht
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