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Diese ewigen Schwankungen nerven...Warum bin ich z.Zt. nur so undiszipliniert?
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65,1 kg
Bisher verloren: 62,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 32,64g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 129,72g.
Frühstück: Wiesenhof Geflügel Mortadella, Milbona Magerquark, Grandessa Pflaumenmus, Lidl Weizenbrötchen. Abendessen: Chef Select Hähnchenbrustfiletstücke "Klassik", Lidl Mozzarella Light, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Ab heute wird wieder 100% getrackt. WE Ausflug,Halloween und Pralinen bzw. Plätzchenherstellung waren extrem ungesund für mein Gewicht😉
31 Okt 22 vom Mitglied: Vampy696
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Vampy696's Gewichtsverlauf
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