Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 89,63g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 35,96g.
Frühstück: Кокосовое Масло, Кофе, Окское Яйцо Отборное, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Помидоры. Mittagessen: Свинина Тушеная, Капуста Белокочанная, Морковь, Пятерочка Свекла, Лента Масло Виноградных Косточек, Тыквенные Семечки. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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