Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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49,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 18,50g | Eiw: 64,06g | Kohlh: 149,18g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Léger Joghurt Mokka. Mittagessen: Rio mare Tonno Al Naturale, Coop Panna Semigrassa, Barilla Penne Rigate . Abendessen: Panini, Hirz Joghurt Café, Pomodori Ciliegini, Coop Naturaplan Insalata, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Carote. Snacks/Sonstiges: Mela. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Feffe02's Gewichtsverlauf
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