Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2022
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72,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 86,17g | Eiw: 118,37g | Kohlh: 189,02g.
Frühstück: Milch 1,5%, K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Dolgam Crema Spalmabile Al Pistacchio, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, GutBio Landbrötchen Kernig. Mittagessen: Äpfel, Zucker, GutBio Kokosblütenzucker, Ja! Kokosraspeln, Asia Green Garden Kokosmilch Fettreduziert, Schwartau Coffee Shop Kokostraum , Seeberger Buchweizengrütze. Abendessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Choceur Riesen Schoko Küsse, Haribo Colorado, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Aldi Frischeiwaffeln, Mest Marzipan Marzipan Happen in Zartbitterschokolade. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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