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bmi 24.2 f 18.0 m 38.7 v 6
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86,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 36,42g | Eiw: 132,95g | Kohlh: 235,49g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, WellMix Protein 90 Schoko, Chiquita Banane, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Trader Joe's Mandeln, Casa Morando Bolognese, D'Antelli Spaghetti. Abendessen: Aldi Nord Pazifische Kabeljaufilets. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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casi3110's Gewichtsverlauf
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