Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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89,6 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2337 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 68,09g | Kohlh: 234,35g.
Frühstück: Lidl Lyoner, Aldi Looping, Kaffee, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Mittagessen: Schmälzle Nudelpfanne nach Gyros Art Gewürzt. Abendessen: Bier. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkeks, Schokokekse, Kaffee. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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